행복한 육아 일상

아기들은 태어나서 많은 것을 보고 배우는데요! 수면 그중 하나입니다! 아기들이 잠들기 힘들어하는 이유는 잠자는 방법을 몰라서 인데요! 그렇기 때문에 수면교육을 해주어야 합니다! 수면교육은 언제, 어떻게, 왜 해야 하는지 알아보도록 하겠습니다! 수면교육 왜 해야 하나? 수면교육의 이유 중 가장 중요한 것은 아기의 건강과 발달에 영향이 있기 때문입니다! 밤잠은 뇌의 발달에 좋다! 아기의 뇌는 다 발달되어있지 않고 생후에도 계속 발달 중입니다! 김은 수면을 충분히 하게 되면 뇌의 발달에 도움이 됩니다! 밤잠은 신체의 성장에 필요하다! 성장호르몬은 일반적으로 밤에 깊은 잠을 잘 때 분비되는데요! 아기가 밤에 깊은 잠을 잘 자면 신체발달에 도움이 됩니다! 또한 면역력도 강화되어 건강에도 좋습니다! 부모가 행복합니..

신생아 태열이라고 들어보셨나요? 태아가 엄마 뱃속에 있을 때 받은 열독이 쌓여 생후 2개월쯤부터 피부가 붉게 되거나 오돌토돌하게 올라온다고 해요! 신생아에게 자주 발생하는 피부 트러블이라고 합니다! 태열의 원인과 관리할 수 있는 방법은 무엇인지 살펴볼게요! 신생아 태열이란 아기가 태어나서 2~4개월에 나타나는 알레르기성 피부 질환으로, 아토피성 피부염의 일종입니다! 태열은 의학적 용어는 아니지만 생후 6개월 미만의 영아에게는 아토피 피부염이라는 진단을 잘 내리지 않기 때문에 태열이라는 용어를 사용하고 있습니다! 태열 원인 태열의 발병 원인은 아직 확실히 알려지지 않았지만 환경적 요인과 유전적 요인, 면역학적 반응, 피부 보호막 이상 등이 주요 원인으로 여겨지고 있습니다! 유전적 요인으로는 혈연관계 중에 ..

아기가 태어나서 너무 예뻐도 하지 말아야 할 행동 중에 뽀뽀가 있어요! 너무 사랑스럽고 애정표현이 자연스럽게 나오는지만! 뽀뽀는 주의해야 합니다! 아기에게 뽀뽀하면 안 되는 이유를 찾아볼게요!! 아기에게 뽀뽀하면 안 되는 이유! 뽀뽀가 위험한 이유 아기들은 아직 면역력이 약하기 때문에 감기나 독감 등 감염병에 쉽게 걸릴 수 있어요. 또한 어른들의 단순 포진 바이러스(HSV, 헤르페스 바이러스)가 면역력이 약한 신생아에게 생명의 위협이 될 수 있고, 물집 등 수포가 생길 수 있습니다! 우리들의 입에는 수많은 종류의 미생물이 존재하기 때문에 입을 맞추는 행동은 위생상 좋지 않은 행동입니다! 아기 입에 뽀뽀 안 돼요!! 생후 4개월 ~ 20개월에는 특히 더! 주의해주셔야 합니다!! 음식 공유도 안 돼요!! 부..

주말이 되면 아기들과 어디를 가면 좋을지 고민하시는 부모님들이 많을 거 같아요! 매일 새로운 것을 보여주고 놀아주면 좋지만 상황이 안되면 주말이라도 놀러 나가기 위해 찾아보고 준비를 하실 텐데요! 어디를 가던지 나가면 돈이 들게 되는데요! 입장료가 무료인 박물관들이 있어서 소개해보려고 합니다! 국립민속박물관_어린이박물관 주 소 : 서울 종로구 삼청로 37(서울 세종로 1-1) 운영시간 : 9시 ~ 18시 (11월~2월 : 9시 ~ 17시) 이용시간 : 1시간 30분씩 6회 차(11월 ~ 2월까지는 5회 차) 운영 (매 회차 당 50명까지 수용가능) * 회차시간 30분 내로 입장해야 합니다! 휴 관 일 : 매년 1월 1일, 설/추석 당일 이용방법 : 온라인 사전 예약 필수! (국립민속박물관과 7080 거리..

아기들은 태어나서 기간별로 예방접종을 해주어야 합니다! 아기들이 언제 어떤 예방접종을 해야 하는지 찾아봤어요! 출생 1개월 이내 예방접종 B형 간염 1차 출생 직후 바로 접종을 하며 발열가능성이 적어요! BCG(불주사) 세계보건기구(WHO) 권고에 따라 우리나라는 피내접종을 국가예방접종으로 권장하고 있어요! BCG는 경피용과 피내용 2가지입니다! 2개 중에 선택해서 접종하면 됩니다! 소아과 중 피내용은 접종이 안 되는 곳이 있으므로 사전에 확인전화 해보세요! 보건소도 예방접종 가능한 시간이 따로 정해진 곳들이 있으므로 사전에 확인전화 해보세요! 경피용 : 9개의 바늘을 가진 도구를 이용해 접종하고 7만 원 유료접종입니다! 피내용 : 피부에 15도 각도로 바늘 사면을 완전 삽입 후 백신을 주입해서 접종하며..

아기들은 태어났을 때 거의 하루 종일 먹고, 자고를 반복합니다! 그렇게 시간이 어느 정도 지나면 조금씩 깨어있는 시간이 길어지면서 낮잠 변화기가 찾아옵니다!! 낮잠변환기는 낮잠시간이 짧아지고 횟수가 줄어드는 시기를 말합니다! 낮잠변화기가 언제, 어떤 변화들이 있는지 알아보았습니다! 낮잠 변환기 증상 대부분 3~5개월부터 낮잠 변환기가 시작됩니다! - 먼저 낮잠을 자는 시간이 줄어드는데요. 평소 낮잠 시간이 원래 자던 시간보다 줄어들면 낮잠 횟수를 줄여야 합니다! - 낮잠과 낮잠시간의 텀이 늘어납니다! - 아기가 일찍 일어나기 시작합니다! - 평소 잘 잤던 아기들이 낮잠 시간에 낮잠을 재우기가 어려워지면서 많이 울고 보채기 시작합니다! 낮잠 횟수 3~5개월 : 낮잠 4회 -> 3회 6~9개월 : 낮잠 3회..

출산 전에는 아기들은 먹고 자고 먹고 자고 하는 줄 알았는데 아기들에게도 적정 수면 시간이 있더라고요! 아기의 적정 수면 시간은 어떻게 될까? 개월수별 아기의 적정 수면시간 생후 ~ 2개월 총 14~ 17시간 밤잠 : 11 ~ 12시간 낮잠 최대 : 5~ 6시간 3개월 ~ 5개월 총 12~ 15시간 밤잠 : 10 ~ 12시간 낮잠 최대 : 3 ~ 4시간 6개월 ~ 11개월 총 12~ 15시간 밤잠 : 10 ~ 12시간 낮잠 최대 : 2 ~ 3시간 12개월 ~ 24개월 총 11~ 14시간 밤잠 : 10 ~ 12시간 낮잠 최대 : 2 ~ 3시간 수면부족 생후 ~ 3개월 : 10시간 이하 4개월 ~ 11개월 : 9시간 이하 12개월 ~ 24개월 8시간 이하 절대적인 수치가 아닌 참고용 수치입니다. 아기의 컨디..

분유만 먹던 아기들이 어느 정도 시간이 지나면 이유식을 시작합니다! 이유식을 시작하기 전 많은 정보를 찾아보고 언제 어떻게 먹여야 하는지 어떻게 시작하면 되는지 알아보게 되는데요! 이유식 시작 전에 알아두면 좋은 팁을 가져왔어요! 이유식 시작 전 알아두면 좋은 꿀팁! 초기이유식 초기 이유식은 4~6개월 모유 또는 분유는 800~1000ml 섭취하는 것을 권장 이유식은 1회 50cc~100cc 섭취 권장 쌀가루로 이유식을 시작하는 경우 드물지만 쌀미음 이유식에 알레르기 반응이 발생할 수 있다. 이는 쌀가루 제조 시설에서 쌀 이외의 다른 식품을 같이 공정하는 경우 발생하게 된다. 쌀가루로 이유식을 시작하려는 경우 쌀 이외의 대두, 밀, 견과류, 우유등을 같이 공정하는지 확인이 필요하다. 초기 이유식은 아이들..